Kaip trumparegystė pasireiškia skirtingų amžiaus vaikams?

Bet kurio amžiaus vaikui (įskaitant vienus metus) gali atsirasti trumparegystė. Vyresniems vaikams (nuo 6, 8 iki 10 metų amžiaus) paprastai atsiranda dėl didelės akių apkrovos dėl mokyklos ar ilgo buvimo kompiuteryje.

Paskutinį kartą, kai liga greitai tampa jaunesnė ir todėl jūsų vaikas negali vystytis, reikia iš anksto imtis prevencinių priemonių.

Įgimta trumparegystė yra reta, daugeliu atvejų vaikai turi hiperopiją. Dėl vienos iš galimų priežasčių šios ligos priežastis yra gimdos gleivinės vystymosi sutrikimai.

Trumparegystė vaikams gali išsivystyti dėl šių priežasčių:

  • Paveldimumas - paprastai tėvai kenčia nuo trumparegystė, tada vaikai patenka į rizikos grupę. Ligos atsiradimas yra nepakankamas akių audinių vystymasis, kuris plečiasi, kai akis auga.
  • Įgimti sutrikimai - galimi lęšio ar ragenos patologijos, įgimta glaukoma gali sukelti trumparegystę.
  • Didelė akių apkrova - ilgas judančių objektų peržiūra sukelia stiprų vaikų akių įtampą, dėl ko trumparegystė gali išsivystyti.
  • Sumažėjusi sveikata - trumparegystė gali išsivystyti dėl ankstesnių ligų, nesusijusių su regėjimu. Todėl svarbu ne pradėti egzistuojančias ligas.
  • Bloga dieta - vitaminų trūkumas gali būti viena iš pagrindinių trumparegystė vaikų vystymosi priežasčių.
  • Nepatogus darbas - blogas apšvietimas ant vaiko stalo, netinkamai parinkti baldai, gali sukelti ne tik silpną padėtį, bet ir trumparegystę.

Kaip atpažinti trumparegystę

Vienerių metų vaikui gali būti diagnozuota trumparegystė, pastebėjusi: jei kūdikis traukia visus objektus arčiau pačios, dažnai mirksi, tai gali būti signalas, kad atėjo laikas pamatyti gydytoją, ypač jei kas nors iš tėvų kenčia nuo šios ligos.

Vaikys iki 3 metų tikrinamas tik stebint. Nuo trijų metų vizija patikrinama naudojant specialias lenteles. Jei pastebimas regos aštrumo sumažėjimas, gydytojas rekomenduoja korekcinius lęšius, kurie padės pagerinti regėjimą.

Vaikai nuo 5 metų amžiaus turi tikrinti savo regėjimą per metus, nes jiems gali kilti trumparegystė. Vaikams mokyklinio amžiaus trumparegystė gali išsivystyti silpnai ar vidutinio sunkumo laipsnyje. Paprastai liga neprogresuoja ir nesudaro komplikacijų.

Pagrindinis ženklas, kad 5-10 metų amžiaus vaikas serga ligą, yra atstumas tarp objektų ir objektų matomumo pablogėjimas. Mokiniai gali skųstis, kad jie neturi aiškios nuomonės apie juodąja plokšte esančią medžiagą, o kai artėja, situacija yra išspręsta.

Vaikams, kuriems nustatytas trumparegystė, gydytojas turėtų stebėti bent kartą per šešis mėnesius.

Ligos progresavimas gali prasidėti 6 metų amžiaus ir baigtis daugumos amžiuje. Diagnozuojant trumparegystę, gali išsivystyti komplikacijos, regėjimo atstatymas nebus įmanomas.

Ar vaikui reikia akinių?

Su trumparegystė vaikams daugelis tėvų klausia šio klausimo, ypač jei problema su kūdikio akyse yra maža.

Žinoma, geriausias būdas yra pasikonsultuoti su oftalmologu. Tačiau, vaikiškos trumparegystės pradinėse stadijose dėvėti akinius teigiamai veikia ligos eigą.

Vaikams nuo 1 iki 10 metų dėvėti akiniai padeda sustabdyti trumparegystę vaikams ir atstatyti regėjimą.

Kitas klausimas - vaikas nenori dėvėti akinių. Bet dabar pasirinkimas yra puikus, ir jūs galite pasiimti gražių akinių, kurie patinka mažam pacientui.

Kaip sustabdyti trumparegystę?

Su trumparegystė vaikas yra medžiagų apykaitos procesų ir kraujo apykaitos sutrikimas, kuris sukelia sklero distrofiją. Štai kodėl fizinis aktyvumas, sportas, vaikščiojimas ore labai svarbus trumparegystės vaikams. Būtiniausia sąlyga - užkirsti kelią infekcinėms ligoms. Vaiko racione turi būti vitaminų.

Progresuojančią trumparegystę galima gydyti su refrakcijos terapija, naudojant naktinius lęšius, kurie gali ištaisyti regėjimą. Kiti metodai yra neveiksmingi.

Naudodami naktinius lęšius, galite pakeisti ragenos formą, ji tampa plokščia. Per dieną ragenai išlaiko naują formą, vaizdas sutrinamas ant tinklainės, kaip ir sveikas žmogus. Šio metodo rezultatas yra panašus į lazerio regos korekciją - daugiau. Objektyvai parenkami priklausomai nuo ragenos struktūros.

Yra populiarūs metodai, kaip atstatyti vaiko matomumą trumparegystėje:

  • Reguliariai atliekant pratimus akims - tai būdas įtempti ir atsipalaiduoti akis.
  • Vitaminų ir maisto papildų priėmimas - žr. Trumparegystėje rekomenduojamų vitaminų sąrašą.
  • Fizioterapiją paskiria gydytojas.
  • Apriboti televizijos žiūrėjimą ir žaisti kompiuteryje.
  • Užtikrinkite įprastą apšvietimą vaiko darbo vietoje.
  • Valdykite mitybą.

Vaikų mirrorizacijos gydymas

Negalima atsikratyti ligos terapiniais metodais. Gydytojo užduotis yra užkirsti kelią progresavimui. Tradiciškai yra nustatomos aparatūros gydymas ir mokymas, tačiau tai gali sukelti tik ankstyvos ligos eigoje.

Bendras gydymas yra:

  • Infraraudonųjų spindulių lazerio terapija - padeda tiekti audinius maistinėmis medžiagomis, pašalina apgyvendinimo spazmą.
  • Vakuuminis masažas - leidžia padidinti akies hidrodinamiką, pagerinti kraujo apytaką.
  • Lazerinė terapija - stimuliuoja tinklainės nervines ląsteles, siekiant pagerinti erdvinę viziją.
  • Elektrinė stimuliacija - pagerina impulsų laidumą regos nervu.
  • Amblyocore - pagerina regėjimo žievės neuronų funkcionavimą.

Kiekvieno vaiko gydymo programa yra individuali. Laikomas amžius, sveikata, psichinė pusiausvyra.

Regėjimo aštrumo vaikams norma

Žmogaus vizija - tai galimybė pamatyti pasaulį, atpažinti daiktus, jų formas ir spalvas. Akyse mes gauname apie 80% informacijos iš išorės. Vaiko vaizdo kanalo plėtra yra labai svarbi. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie normą vaikams.

Regėjimo aštrumo tikrinimas skirtingais amžiais

Vaikų amžius

Vidutinis regėjimo aštrumas

Nagrinėjant skirtingo amžiaus vaikus, specialius vizijos diagnozavimo metodus ir jų akivaizdžių rodiklius.

  • Naujagimiai. Pirmasis patikrinimas, kaip taisyklė, atliekamas jau motinystės ligoninėje. Ypač kruopščiai patikrinkite priešlaikinio kūdikio ir mažo svorio kūdikio (mažiau nei 2 kg) akis. Savaitgaliui vaikui 0,002-0,02 (iki 2%) regėjimas laikomas normaliu. Šiame amžiuje vizualinė sistema dar nėra visiškai suformuota, todėl kūdikis gali tik atpažinti šviesą ir šešėlį, bet negali aiškiai matyti daiktų ir sutelkti dėmesį į vieną tašką. Vaikų regėjimo normą diagnozuoja išorinis egzaminas. Akių plyšiai turėtų būti siaura ir tokios pačios formos, įjungiant šviesą, matoma mokinio reakcija ir akių vokų uždarymas. Naudojant oftalmoskopą, akies dugnas tiriamas, kad būtų išvengta įgimtos kataraktos. Tolesnis odos priežiūros specialisto atliktas tyrimas praeina per 1 mėnesį, jei yra nurodymų. Jei to nėra, vizito į specialistą laikas gali būti atidėtas iki 3 mėnesių.
  • ✓ 3 mėnesiai. Akių tyrimas šiame etape apima išorinį akies tyrimą, akies fiksavimo ir objekto sekimo įvertinimą, skiaskoką (aštrumo tyrimą) ir oftalmoskopiją (dugno apžiūra). Vaikų regėjimo aštrumo norma 3 mėnesių yra 0,05-0,1 (5-10%). Gydytojas gali atskleisti mažą squint, kuris laikomas normaliu ir paprastai greitai išnyksta.
  • ✓ 6 mėnesiai. Norėdami patikrinti pusės amžiaus kūdikio vizualinę sistemą, gydytojas taip pat atlieka išorinį tyrimą, skiaskoką, oftalmoskopiją ir nustato akių obuolių judrumą. Normalus tiesiobėlis nebevartojamas. Dugno vaizdas turi atrodyti suaugęs. Regėjimo aštrumas yra 0,1-0,3 (10-30%).
  • ✓ 1 metai. Po metų kūdikį ištyrė oftalmologas, kuris nustato astigmatizmą, trumparegystę ar trumparegystę. Regėjimo aštrumas šiame amžiuje yra 0,3-0,6 (30-60%). Jei reikia, kitas egzaminas atliekamas 2 metus prieš darželį.
  • ✓ Daugiau kaip 3 metai. Vyresni vaikai gali patikrinti savo regėjimą su tradiciniu Sivtsevo stalu. Atstumas nuo lapo iki paciento yra 5 m. Vaikas prašomas pakaitomis uždaryti arba kairę, arba dešinę akį ir paskambinti raidėmis. 3 metų regėjimo aštrumas yra 0,6-0,9, 4-7-1,0, 5- 0,8-1,0, 6 metų ir vyresni - 0,9-1,0.

Reguliarūs vizitai į oftalmologą ir vaiko akies regėjimo ašies atitikties tikrinimas yra vaikų akių sveikatos garantija. Tik specialistas gali pasakyti apie galimas ligas ir jų gydymo būdus.

Akių tyrimas vaikams: normos ir nukrypimai

Veidrodis padeda vaikams sužinoti daugiau apie aplink juos esantį pasaulį. Tačiau regėjimo sistema yra gana silpna, pažeidžiama, ir vaikas ne visada sugeba išlaikyti gerą regėjimo suvokimą, o kai kuriuose kūdikiuose jis turi įgimtų sutrikimų. Pažeidimų plėtra prisideda prie daugelio išorės ir vidaus tvarkos veiksnių. Šiame straipsnyje mes pasakysime jums, kaip patikrinti vaiko viziją, ką daryti, jei nustatomi nukrypimai.

Vaikų regėjimas - savybės

Vaizdinė sistema atlieka svarbiausias funkcijas, suteikdama vaikui idėją apie pasaulį, kuriame jis gyvena. Be gero regėjimo, šis vaizdas bus neišsamus, formuojant kūdikio "spragas". Įkvėptas regėjimo organas yra puikus. Ir ne visada mažas organizmas gali sėkmingai susidoroti su juo.

Vaikų regėjimas nuo suaugusiesio skiriasi nuo organų struktūros, atsakingos už vizualų pasaulio suvokimą. Akių obuoliai vaikams yra proporcingai trumpesni. Būtent dėl ​​šios priežasties šviesos spinduliai sutelkti į vaiką, kuris nėra ant tinklainės, bet tiesiogiai už jo. Tokia būklė būdinga artimiesiems, ir nuo to mes galime drąsiai pasakyti, kad fiziologinis artumas yra būdingas visiems naujagimiams.

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais akių obuoliai auga sparčiausiai. Iki 12 mėnesių fiziologiniu požiūriu susiaurėjęs tolimąja kryptimi palaipsniui atsitraukia. Galima kalbėti apie jo visišką išnykimą tik tada, kai yra užbaigtas normalus akies obstrukcijos parametrų nustatymas. Tai paprastai įvyksta nuo 3 iki 5 metų amžiaus.

Vizija prasideda per mano motinos nėštumo laikotarpį. Ir pirmasis trimestras yra ypač svarbus. Dauguma praktiškai neišgydomų arba sunkiai įgytų įsisavintų regėjimo organų defektų paprastai yra siejama su šiuo laikotarpiu, kai randama ir formuojasi organai kyla rimta "klaida".

Naujagimis vaikas praktiškai nesiskiria objektų dydžio ir formos. Jis žiūri į pasaulį kaip į klastą - daugiau ir mažiau šviesių dėmių grupę. Vaikas pradeda sutelkti akis į 1 mėnesį, o jau 2-3 mėnesius nuo savarankiško gyvenimo jis paprastai žino, kaip sekti judantį objektą akimis.

Kiekvieną paskesnį mėnesį trupių vaizdinių vaizdų saugykla didėja, papildo. Jis kalba kalbą ne tik todėl, kad girdi garsus, bet ir todėl, kad mato suaugusiųjų poslinkį ir bando jį mechaniškai pakartoti. Jis pradeda sėdėti, nuskaityti ir pakilti ne tik todėl, kad yra pasirengusi jo stuburo ir raumenų sistema, bet ir todėl, kad mato, kaip mama ir tėtis juda ir bando juos imituoti.

Priešmokyklinio amžiaus optinis nervas ir raumenys yra silpni ir labai pažeidžiami.

Štai kodėl taip svarbu apriboti televizoriaus žiūrėjimą, grojimą kompiuteriu, taip pat bet kokį jūsų regėjimo įtampą. Jei tėvai yra dėmesingi ir teisingi sprendžiant regos sutrikimus, tada 6-7 metų amžiaus vaiko regos aparatas tampa pakankamai stiprus, kūdikis yra pasiruošęs mokyklai ir treniruojasi į priekį.

Deja, šiuo amžiuje dažniausiai atsiranda pirmosios patologijos. Vaikas yra priimamas fiziniam egzaminui prieš mokyklą, o optometris atskleidžia tam tikrą nukrypimą. Žinoma, tai nėra sakinys, nes dauguma šių įgytų pažeidimų gali būti sėkmingai ištaisyti. Tačiau tėvai privalo atlikti akių tyrimą. Ir paimti vaiką į specialistą ne tik medicininiam patikrinimui, bet ir jo paties komfortui, kad nebūtų praleista pradinė liga.

Kaip patikrinti?

Visiems kūdikiams be išimties atliekamas pirmasis akių tyrimas dar motinos ligoninėje. Šis tyrimas yra paviršutiniškas, atliekamas be specialios oftalmologinės įrangos. Tokia diagnozė leidžia pamatyti sunkius įgimtus regos organų defektus - kataraktą, retinoblastomą, glaukomą, ptozę. Sunkiau pastebėti tokias įgimtas patologijas kaip optinis nervo atrofija ir ankstyvos rinopatijos egzistavimas. Likusią ligos dalį per pirmąjį patikrinimą beveik neįmanoma pamatyti.

Planuojami oftalmologo apsilankymai numatomi 1 mėnesį, 3 mėnesius, 6 ir 12 mėnesių. Šiais egzaminais gydytojas galės įvertinti dugno būklę, mokinio sugebėjimą susitraukti, kai šviesos spindulys jį nukreips, taip pat nustatyti kai kurias patologijas, kurios ligoninėje nepastebėtos. Per pirmuosius gyvenimo metus tėvai, ne blogiau nei bet kuris gydytojas, gali įtarti, kad jų vaikai turi regėjimo sutrikimų.

Svarbiausia yra atidžiai stebėti vaiku. Jei per 3-5 mėnesius jis nemato žaislo akis, jei jo akys "šokinėja" link centro į viršų ir į apačią arba į kairę į dešinę, jei iki šio amžiaus kūdikis neatpažįsta savo artimųjų veidų, tai yra proga netrukus kreiptis į oftalmologą.

Vaikams nuo 6 mėnesių iki metų gydytojai naudoja specialias dryžuotas plokšteles. Mama uždarys vieną vaiko akį savo ranka, o gydytojas parodys balto ženklo, kurio pusė pilna juodų juostelių. Paprastai kūdikis turėtų pradėti vertinti šią konkrečią dryžuotą dalį. Tada tokia pati patirtis atliekama ir su antrąja akimi. Šis testas suteikia gydytojui galimybę įvertinti, ar abi akys reaguoja į vizualinį objektą. Naudodamas aparatūros metodą, gydytojas išnagrinės dugno būklę, mokinio sutrumpėjimą.

Jaunesniems nei dvejų metų vaikams apskaičiuojamas didesnis įprasto regėjimo rodiklių skaičius:

  • regos organų fizinė būklė;
  • akių judesio sinchronizavimas po judančio objekto;
  • buvimas ar nebuvimas norint plėtoti straubismą;
  • sutelkti akis į artimą ir tolimą dalyką;
  • tūrinių erdvinių objektų suvokimo gylis.

Atsakymai į šiuos klausimus bus atsakymai į vizualinių organų tyrimą naudojant specialią įrangą, taip pat bandymų seriją. Polarizuojantys stiklai naudojami regos funkcijos tūriui įvertinti, o Orlovo lentelė naudojama regos aštrumui įvertinti. Jame nėra raides ir sudėtingų daiktų, kuriuos vaikas dar nesupranta dėl amžiaus. Paprastai jam žinomi paveikslai - antis, dramblys, žvaigždė, eglutė, arbatinukas, lėktuvas ir kt. Gydytojo prašymu parodyti ančiąją ar lėktuvą vaikas sugeba reaguoti, jei ne judindamas ranką teisinga kryptimi, taigi bent jau žvilgsniu.

Patyręs šios reakcijos oftalmologas gana pakaks, kad suprastų, ar kūdikis mato juodai baltą vaizdą ir jo formą. Jei penkių metrų atstumu vaikas atskiria dešimtąją liniją nuo viršaus, tada jo regėjimas laikomas šimtu procentų. Sunkumai gali kilti tik su objektų pavadinimais, nes ne kiekvienas vaikas gali sužinoti virdulio ar automobilio kontūrus. Todėl rekomenduojama, kad tėvai pirmą kartą namuose diskutuos su vaiku stalą ramioje atmosferoje, parodys jam visus objektus ir aiškiai juos pavadinsiu.

Kitame amžiaus etape mokyklinio amžiaus vaikas bus išbandytas dėl regos aštrumo ant Sivtsevo stalo. Tai labiausiai žinomas stalas Rusijoje, pagrįstas raidžių įvaizdžiu. Lentelėje yra 12 eilučių ir tik 7 raidės, kurios kartojamos kitokia tvarka - Ш, Б, Я, К, М, Н, И.

Puikus rezultatas yra laikomas, jei vaikas mato dešimtąją eilę 5 metrų atstumu nuo stalo. Aptariamų linijų skaičiaus sumažėjimas ir padidėjimas gali pasakyti gydytojui, kokio tipo regos sutrikimas yra vaike, ir kokių pataisymų reikia. Reikėtų pažymėti, kad naudojant Sivtsevo lentelę neįmanoma nustatyti hiperopijos. Tai tik lemia trumparegystės buvimą.

Kitas populiarus akių tyrimo stalas yra "Golovin" stalas. Jame nėra raidžių ar paveikslėlių, tik atviri žiedai įjungti įvairiomis kryptimis. Visuose 12 eilučių žieduose yra vienodo pločio, tačiau kiekviena eilutė ant jų yra mažesnė. Prie kiekvienos linijos atsiranda atstumas, nuo kurio asmuo paprastai turėtų matyti vaizdą. Tai žymima lotyniškuoju D.

Akivaizdu, kad gydytojas, remdamasis tik informacija apie paciento pastebėtus daiktus ar raides, nesudarys diagnozės.

Vaikų akių ligų diagnozei numatyti papildomi tyrimai:

  • Diafanoskopija. Šis metodas leidžia nustatyti galimą akių vidinės aplinkos patvarumą, taip pat aptikti navikus ar svetimkūnius akies viduje. Kūdikiai yra tiriami pagal bendrąją anesteziją, viduriniosios ir vidurinės mokyklos vaikams, esant vietinei anestezijai. Tyrimas turėtų būti tik tamsioje patalpoje. Diafanoskopas prispaudžiamas prie akies obuolio ir spaudžiamas įvairiu stiprumu, judantis sklera. Taigi, galima pamatyti mokinio švytėjimo intensyvumą. Jei luminescencija yra sunki arba visiškai nėra, tai gali reikšti patologinį kietėjimą, liga.
  • Tonometrija. Šis tyrimas taip pat atliekamas ligoninėje, anestezuojant vaiko regos organus arba įvedant jį į narkotikų miego būseną. Specialus įtaisas - tonometras, kai jis spaudžiamas akims, suteikia gydytojui akies spaudimo lygio idėją.

Vaizdo sutrikimas vaikams. Priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija

Vizija yra vienas iš suvokimo pojūčių, per kurį mes gauname informaciją apie objektų išorines savybes ir jų vietą erdvėje. Ypač svarbu turėti gerą vaiko vaizdą, nes regėjimo aštrumo sumažėjimas viename ar kitame laipsnyje trukdo pilnam vaiko vystymuisi.

Regėjimo sutrikimų priežastys

Visos sutrikusios akies funkcijos priežastys gali būti suskirstytos į paveldimus (paveldimus), įgimtus (atsiradusius prenataliniam periodui) ir įgytus (atsiradusius po gimimo, įtakojant įvairius išorinius veiksnius). Tačiau šis padalijimas yra santykinis, nes Viena ar kita patologija gali priklausyti trims grupėms vienu metu, pavyzdžiui, trumparegystė (trumparegystė), gali būti paveldima iš tėvų, gali pasireikšti vaisiaus vystymosi metu, taip pat gali būti įgyta dėl paspartinto akies augimo.
Vaizdinis sutrikimas gali būti ne tik dėl pačių akių ligų. Kai širdies ir kraujagyslių ligos, inkstų ligų gydymui, plaučių, viršutinių kvėpavimo organų, centrinės nervų sistemos (galvos ir stuburo smegenų), endokrininės sistemos (diabeto, skydliaukės liga), kraujo ligomis, jungiamojo audinio ligų (reumatas), sutrikimai metabolizmas, Avitaminozė, įvairios infekcinės ligos (tymai, kokliušas, skarlatina, vėjaraupiai, kiaulytės, difterijos, dizenterija ir kt.) - visų šių ligų gali pasireikšti neryškus matymas.

Vaikų regos sutrikimų diagnozė

Pirmoji odontologo naujagimio apžiūra gali būti atliekama jau gimdymo namuose. Tai ypač pasakytina apie priešlaikinius kūdikius, kurių svoris mažesnis kaip 2 kg, o nėštumo laikotarpis (nėštumas) yra mažesnis nei 34 savaitės. Šiems vaikams yra didelė priešlaikinio retinopatijos rizika. Šis terminas reiškia nenormalų tinklainės indų augimą, kuris vėliau gali sukelti pilną tinklainės išsiskyrimą ir atitinkamai aklumą. Šios ligos išsivystymo rizika didėja, jei vaikui ilgą laiką (apie 1 mėn.) Buvo gydomas deguonimi arba dirbtinis kvėpavimas. Kuo greičiau įvardijama ši patologija, tuo geresnė vaiko regėjimo prognozė.

Jei yra įrodymų, pirmasis oftalmologo tyrimas atliekamas per 1 mėnesį. Tai vaikai su įgimtomis anomalijomis, ištvermingais gimdymo tramais, pergyvenusia asfiksija, nepilnaverčiais kūdikiais, taip pat vaikais, kurių nuolatinė plyšimas ar gleivinės išsiliejimas. Apklausa apima

  • išorinis egzaminas
  • fiksavimo žvilgsnio objektų apibrėžimas
  • reakcijos į šviesą apibrėžimas
  • oftalmoskopija.

Regėjimo aštrumas gimdant yra apie 0,1, bet šiuo amžiaus akių gydytojai paprastai to netikrina. Sveikaus naujagimio smegenų plyšys yra siaura, tokios pačios formos. Ragena yra skaidrus, sklera melsva spalva. Kai išorinis tyrimas gali nustatyti periodinį šnipštimą, kuris būdingas šio amžiaus vaikams dėl nervų sistemos netobulumo. Esant gleivinei išskyrai ar plyšimui, galima spręsti apie ašarinių kanalų pralaidumą.

Norint nustatyti žvilgsnio fiksavimą, vaikui parodyta šviesi žaislas ir tuo pačiu metu jis žiūri į jį kelias sekundes. Staigiai apšviestame sveikam vaikui yra mokinio reakcija į šviesą (susitraukimai), o paprastai vaikas pradeda uždaryti akių vokus, jo bendrasis fizinis aktyvumas didėja.

Oftalmoskopijos metodas naudojamas akies dugno ištyrimui įvertinti, o akies laikmenos skaidrumas yra įvertintas taip, kad nebūtų įgyta įgimta katarakta. Norėdami tai padaryti, naudokite prietaisą - oftalmoskopą. Tuo pačiu metu galite pamatyti struktūras, esančias ant dugno. Norėdami išsamiau išnagrinėti dugną, būtina išplėsti mokinį, kuris pasiekiamas įkvėpus tokius vaistus (pasirinktinai) akyje kaip atropinas ar tropikamidas. Naujagimio dugno vaizdas yra šiek tiek skiriasi nuo suaugusio paveikslo. Šviesiai rausvos tinklainės fone yra pilkšvai regos nervo diskas su šiek tiek nelygiais kontūrais su aiškiu tiesiniu laivų tinklu.

Akių tyrimas per 3 mėnesius

Pagal planą, vaikas pirmą kartą tikrina oftalmologą atlieka per 3 mėnesius. Vyksta:

  • išorinis akies tyrimas,
  • akies tvirtinimo ir temos stebėjimo apibrėžimas,
  • skiaskopija
  • oftalmoskopija.

Atliekant išorinį tyrimą, vis dar galima aptikti įprastą periodinį šnipštimą, tačiau daugeliu atvejų šnipštis iki šiol visiškai išnyksta. Vaikas jau dabar turėtų pakankamai gerai užfiksuoti akį, sekti objektais. Ji taip pat tikrina akių obuolių judrumą. Akių obuolių mobilumas aukštyn, žemyn, kairėn ir dešiniau turi būti užbaigtas ir vienodas abiem akimis.

"Skiascopy" ("šešėlinis testas") - jo esmė yra stebėti, kaip šešėlis judesio zonoje mokiniui sukuria veidrodį ant akių, kai jis yra pasviręs. Norint nustatyti oficialiosios poros laipsnį, tam tikri lęšiai pakaitomis įkišami į akis, o skyskokopija - per juos. Gydytojas pažymi objektyvą, kuriame šešėlis sustoja judėti ir, atlikdamas tam tikrus skaičiavimus, nustato oficialiosios apimtybės laipsnį ir tiksliai nustato diagnozę. Siekiant tiksliau nustatyti diagnozę ir jos mastą, atropinas turi būti įkvėptas į akis prieš skiaskopiją per 5 dienas.
Per šio skyskokopiją jau galima nustatyti regėjimo aštrumą. Paprastai vaikams būdinga hipermetropija. Šio amžiaus amžiaus hipermetropijos standartas laikomas lygiu + 3,0 D - +3,5 D refrakcija. Tai yra dėl trumpo priekinio ir užpakalinio akies dydžio, kuris didėja su amžiumi ir dingsta hiperopija.

Dugno vaizdas gali vis tiek atitikti mėnesio amžiaus vaiko paveikslą.

Vizijos bandymas po 6 mėnesių

Kitas patikrinimas planuojamas 6 mėnesius. Taip pat atliktas išorinis egzaminas, akių obuolių mobilumo nustatymas, skiaskopija, oftalmoskopija.

Squint šiame amžiuje jau nėra. Akių obuolių mobilumas yra baigtas. Skiaskopijos rezultatai lyginami su ankstesniais rezultatais. Hipermetropijos laipsnis gali šiek tiek sumažėti arba išlikti tokiu pat lygiu. Fondo paveikslas tampa kaip suaugęs žmogus. Tinklainė yra rausvos spalvos, regos nervo diskas įgauna šviesiai rožinę spalvą ir aiškius kontūrus, arterijų ir venų garsiosios kolonos santykis yra 2: 3.

Akių tyrimas 1 metai

  • regėjimo aštrumo apibrėžimas
  • skiaskoopija arba autorefraktometrija (pastaruoju metodu galima tiksliai nustatyti trumparegystę, artimą ar astigmatizmą),
  • oftalmoskopija.

Pirmąjį metų regėjimo aštrumą galima vertinti pagal atstumą, kuriuo vaikas mokosi žaislų. Per vienerius metus lygus 0,3-0,6. Nuskioskopijos (ar autorefraktometrijos) rezultatai vėlgi lyginami su ankstesniais rezultatais. Paprastai hiperopijos laipsnis turėtų būti sumažintas iki +2,5 D- + 3,0 D.

Įprasto dugno vaizdas: tinklainė yra rausvos spalvos, regos nervo diskas yra šviesiai rausvos spalvos su aiškiais kontūrais, arterinio humoro ir venų santykis yra 2: 3.

Akių tyrimai pakartojami iki 2 metų amžiaus, prieš įregistruodami vaiką darželyje, paprastai tai yra 3 metai, 4 metai, 6 metai, prieš juos siunčiant į mokyklą ir kiekvienais metais mokosi mokykloje.

Regėjimo aštrumas vaikas

Nuo 3 metų amžiaus regos aštrumas yra tikrinamas naudojant stalą. Regėjimo aštrumo norma per 2 metus - 0,4-0,7; per 3 metus - 0,6-0,9; per 4 metus - 0,7-1,0; 5 metai - 0,8-1,0, nuo 6 metų ir vyresni - 0,9-1,0.

Iki 3 metų intensyvus akies augimas, hipermetropija žymiai sumažėja iki šio amžiaus. Tačiau akies obuolys auga iki 14-15 metų amžiaus. Taigi per 2 metus hipermetropija gali būti + 2,0 D - + 2,5 D, po 3 metų - + 1,5 D - + 2,0 D, po 4 metų - + 1,0 D - + 1,5 D, iki 6-7 metai - iki + 0.5D. Iki 9-10 metų hipermetropija turėtų visiškai išnykti. Kaip matyti, hipermetropija su amžiumi mažėja, o tai yra susijusi su akies augimu.

Šie hipermetropijos rodikliai, atitinkantys tam tikrą amžių, taip pat vadinami atsargine chirurgija. Naujagimiams yra apie 3 dioptrijas, kurie sunaudojami akies augimo metu. Ilgalaikio ryškumo laipsnis turi tiksliai atitikti nurodytus tam tikros amžiaus grupės duomenis. Pvz., Jei vienerių metų vaikas turi refrakciją +5.1D, vietoj numatyto + 2.5D + 3.0D (tai yra mažai atsargos artimumo), tada trumparegystės rizika yra labai didelė. Ir ankstyvas trumparegystė gali sukelti greitą regėjimo praradimą. Priešingai, su refrakcija + 5.0 D vienerių metų vaikui - tai didelis trumparegystė, kurio negalima visiškai suvartoti su akies augimu - galimas patologinės ilgosios raidos vystymasis. Šiuo atveju gali atsirasti straubismas ir ambliopija. Tačiau, jei vaikui per vienerius metus pasireiškė didelis vaiko mirties pasipriešinimas, o per 3 metus jis buvo mažas, tai rodo, kad akis auga sparčiau. Dėl to atsiranda trumparegystė, kuri progresuoja laikui bėgant, nes vaiko akys toliau auga. Tokiu atveju rekomenduojama sustiprinti dėmesį į regėjimą - vitaminai ir profilaktinė gimnastika akims.

Su greitesnio augimo akies obuolio tinklainės neturi laiko augti ne tik išorinis apvalkalas yra pažeistas jis trofinės (kraujo tiekimas), laivai ištemptas ir tampa trapūs - visa tai veda prie distrofiniai pokyčiai stiklakūnį, tinklainės kraujavimas, o vėliau - į stiklakūnį ir tinklainę būrys; ir todėl aklumas.

Kai aptinkama refrakcijos patologija, būtina reguliariai (kas 6 mėnesius) stebėti ambulatorinį gydymą, kurio paskirtis - stebėti gydymą ir laiku nustatyti komplikacijas.

Vaikų nuo 3 metų tyrimas

Kai kuriais atvejais diagnozę galima nustatyti jau atliekant išorinį egzaminą. Pavyzdžiui, šnipštis, trauma, infekcinės ir uždegiminės ligos. Gydytojas nagrinėja akių vokus, konjunktyvą, akies obuolį. Tikrinant akies obuolį atkreipkite dėmesį į dydį, formą, padėtį ir mobilumą.

Regos aštrumas nustatomas naudojant Sivtsevo lentelę. Pacientas sėdi 5 metrų nuo jos, pakaitomis uždarant dešinę ir kairę akis, skaitant jam siūlomus laiškus. Jaunesniems vaikams šiose lentelėse pateikiamos įvairios nuotraukos. Naudodamiesi šiomis lentelėmis, galite nustatyti regos aštrumą vaikams nuo maždaug 3 metų. Jie patikrina savo viziją be korekcijos, o prireikus - su korekcija su specialiais akiniais. Jei regėjimas gerėja neigiamuoju stiklu, galima laikyti trumparegystę ar aptikimo spazmą, o su teigiamais akiniais - galimą hipermetropiją, ir jei regėjimo negalima taisyti su šiais akiniais, galima įtarti astigmatizmą. Trumpą trumparegystę, hipermetropiją ar astigmatizmą galima diagnozuoti tik po skiaskokopijos arba autorefraktometrijos.

Žiūrint su plyšine lempa (biomicroscopy) gali svarstyti detaliai akies struktūra, pavyzdžiui, junginės, ragenos, priekinės kameros (tarpas tarp ragenos ir rainelės), odenos, rainelės ir lęšiuko, tai galima įvertinti akies žiniasklaidos skaidrumą. Su šiuo diagnostikos metodas gali nustatyti uždegiminius procesus tiek ūmaus ir lėtinio laikotarpį (išvaizdą kraujagyslėse skleros, junginės, ragenos drumstumas, drumstumo drėgmės priekinę kamerą, spalvų kaitos ir rainelės raštas), tai galima nustatyti buvimo darinių (miežiai, chalazion, skirtingos kilmės cistos, onkologinės formacijos, randai), traumų buvimas, lęšiukų nepermatomumas (katarakta).

Oftalmoskopija yra naudojama dugno apžiūrai. Atsižvelgiant į rausvą tinklainę, pirmasis akis į akis yra regos nervo diskas (regos nervo diskas). Paprastai ji yra šviesiai rausvos spalvos, apvalios arba ovalios, su aiškiais kontūrais su nedidele plyšio centre. Su glaukoma, ši gilinimas gali pasiekti visą disko plotą. Su regos nervo atrofija, regos nervo diskas yra šviesiai ir aiškiai kontūrus, su uždegimu, kontūrai yra neaiškūs, pats diskas yra hiperemiškas (paraudęs), patinsta. Pradiniame trumparegystės optinio disko etape galite pamatyti vadinamą trumparegystę, kuri susidaro su pagreitėjusi akies pailgėjimu. Su trumparegystė progresuojant, šis kūgis gali virsti dideliu atrofiniu požiūriu, labai sutrikdydamas regėjimą. Apskritai, bet kokie patologiniai procesai dėl regos nervo sukelia labai silpną regėjimą. Nuo disko centro iki tinklainės indų (arterijų ir venų). Arterijų ir venų skersmens santykis yra 2: 3. Pakeitus laivų struktūrą, jų kolibus galima laikyti patologija smegenyse, galima spręsti apie cukrinio diabeto, arterinės hipertenzijos ir kitų ligų eigą. Be to, gydytojas ištirs makulos ir centrinės nosies plotą, kurie yra atsakingi už centrinę viziją. Šioje tinklainės srityje gali pasirodyti plataus masto distrofiniai židiniai, pavyzdžiui, toksoplazmozės atveju, kuris labai sutrikdo regėjimą. Be to, naudojant oftalmoskopiją, galite nustatyti priemaišų buvimą stiklakūnyje (pvz., Kraujo priemaišos sužalojimo atveju).

Sergant regos nervu ir smegenimis, nustatomas regėjimo laukas. Žvilgsnio laukas yra ta erdvės dalis, kurią akis mato stacionariame būsenoje. Norėdami tai padaryti, naudokite įrenginį - perimetrą. Ir pagal gautus rezultatus gydytojas nustato tam tikros nervų sistemos struktūros žalos mastą. Vaizdo laukas nustatomas pakaitomis kiekvienai akiai, naudojant skirtingų spalvų objektus. Mokyklinio amžiaus ir vyresniems vaikams įprastos regos lauko ribos yra tokios: iš išorės - 90 °, į vidų - 55 °, aukštyn - 55 °, žemyn - 60 °. Individualūs svyravimai yra apie 5-10 °. Ikimokyklinio amžiaus vaikai - periferinės regėjimo lauko ribos

10 ° siauresnis nei suaugusiems. Plačiausia laukų apžvalga yra būdinga tiriant baltą objektą. Mėlyna, raudona ir žalia spalvos suformuotos siauresniuose laukuose.

Galimas regėjimo sutrikimas vaikams

Tarp sutrikimu, dažniausiai vaikams, yra taip: trumparegystė, toliaregystė, astigmatizmas, Amblyopia, žvairumas, tinklainės pažeidimai, ptozė (kabančios viršutinio voko), regėjimo sutrikimas, dėl traumos, uždegiminių ligų, ir kt.

Dažniausiai pasitaikančios vaiko patologijos yra akių refrakcijos anomalijos (t.y., šviesos spindulių akies refrakcijos nelygybė). Refrakcijos anomalijas taip pat vadina ametropia. Ametropija apima trumparegystę (trumparegystę) ir astigmatizmą (trumparegystė). Tai daugiausia paveldimos ligos. Tačiau, kaip taisyklė, pati liga nėra tiesiogiai paveldima, bet tik pasekmė yra paveldima. Todėl tiems, kuriems yra tokie regėjimo sutrikimai, reikia skirti ypatingą dėmesį savo vaikų vizijai ir nuo ankstyvo amžiaus atlikti prevenciją.

Akį galima pavadinti objektyvo sistema. Šviesos spinduliai, prasiskverbianti per šiuos lęšius, lūžiasi ir sveikoje akyse yra suprojektuoti tiesiai į tinklainę. Ragena ir objektyvas turi stipriausią lūžio jėgą. Jei spinduliai, lęšių lūžiai, surenkami priešais tinklainę, tai vadinama trumparegystė (trumparegystė), jei ji surenkama už tinklainės, tada tai yra hyperopia (tolimų vaizdų).

Trumparegystė gali atsirasti dėl per didelio spinduliuotės refrakcijos arba padidėjusio priekinio ir užpakalinio akies dydžio. Pavyzdžiui, trumparegystė gali pasireikšti intensyvaus augimo laikotarpiu (5-10 metų) ir palaipsniui didėja, kol galiausiai padidėja akis (daugiausia iki 18 metų). Astigmatizmas dažniausiai atsiranda dėl netolygaus akies augimo, kai ragenos vietoj suapvalintos formos tampa ovalios. Taip pat priežastis gali būti netaisyklinga objektyvo forma. Be to, astigmatizmas gali būti įvairių akių sužalojimų rezultatas. Šiuo atveju šviesos spinduliai liekami skirtingais kampais ir nefokusuoti į tinklainę. Tokiu atveju asmuo aiškiai mato kelias linijas, o kiti - neryškūs.

Su tolimųjų akyse, astigmatizmu, šnipinimu, ptoze (viršutinio voko praleidimu), gali išsivystyti ambliopija. Ambliozija yra regos sumažėjimas, kurio negalima pagerinti naudojant lęšius. Tinklainė paprastai veikia tik tada, kai ji nuolat dirgina šviesos spinduliais, susidaro impulsai, kurie praeina per optinį nervą į smegenis. Esant ambliopijai, šis dirginimas nėra, todėl informacija neįeina į smegenis ir asmuo nemato nieko su šia akimi, net jei jis yra akinių.

Akis turi dar vieną svarbų turtą - apgyvendinimą. Tai yra galimybė keisti objektyvo kreivumą, kad akis galėtų aiškiai matyti daiktus, esančius skirtingais atstumais nuo jo. Tai yra dėl tam tikro raumens susitraukimo akyje ir dėl lęšio lankstumo. Vaikai, ypač moksleiviai, dažnai turi apgyvendinimo spazmą ir yra pasireiškę staigiu nuotolinės vizijos prastėjimu ir šalia esančios geros vizijos išsaugojimu. Vaikas nori pakelti akis į akį. Tai gali būti dėl to, kad nesilaikoma nuomonės higienos taisyklių, su vegetatyvine-kraujagysline distonija, su padidėjusiu nervų sužadinimo. Ši sąlyga taip pat vadinama klaidinga trumparegystė, nes Po gydymo šis simptomas išnyksta. Tačiau, jei jis nebus gydomas, gali atsirasti tikroji trumparegystė.

Žalingų regos sutrikimų prevencija moksleiviams

Siekiant išvengti regos aštrumo sumažėjimo vaikui, svarbu užtikrinti, kad į organizmą patektų pakankamai tam tikrų vitaminų ir biologiškai aktyvių medžiagų. Specialiai skirtas akių sveikatos papildų į maistą "Liuteinas KOMPLEKS® vaikai" - daugiakomponentė produktas, kuris yra sudarytas iš medžiagos, reikalingos normaliam funkcionavimui A moksleivis organų su 7 metus: liuteino, zeaksantino, likopeno, uogų, mėlynių ekstraktas, taurinas, vitaminai A, C, E ir cinkas. Biologiškai aktyvių komponentų derinys, kruopščiai parinktas siekiant patenkinti regos organų poreikius, apsaugo vaiko akis, o tai ypač svarbu nuo 7 metų amžiaus, kai pradinėje mokykloje prasideda pirmieji sunkūs regėjimo sutrikimai ir sumažėja akių ligų rizika.

Vaikų regėjimo prevencija

Skirtingai nuo nusistovėjusios nuomonės, vaiko akyse nereikia tiek daug apsaugoti, tiek prarasti didelių apkrovų, kaip mokyti dirbti ir efektyviai atsipalaiduoti. Knygos, televizoriai ir kompiuteriai - objektyvi šiuolaikinės civilizacijos tikrovė. Iš jo paleisti nereikia prasmės. Geriau nuo pirmųjų gyvenimo dienų, treniruojant trupinius, kad vaikas būtų pasirengęs bet kokiam mokymosi krūviui prieš eidamas į mokyklą.

Vizija yra silpniausia ir tuo pat metu svarbiausia kūno vystymosi sistema. Per akis galime suvokti 80 proc. Žinių apie pasaulį. Jei kūdikis gerai nesupranta, jo kognityvinis ir fizinis aktyvumas mažėja, kalbos raida sulėtėja (vaikai mokosi kalbėti, gaudo suaugusiųjų mimikiją), maža komanda prastėja. Be to, psichologai nustatė, kad blogas regėjimas gali būti rimta kliūtis ateities karjerai. Iš myopinių žmonių bona fide atlikėjai dažniau gauna nei vadovai ir kūrėjai. Trumpai tariant, negalima uždaryti regėjimo trupių profilaktikos.

Amžius: 0-6 mėnesiai
Regos ašaros yra normalios: 20-25 kartų silpnesnės nei suaugusiems dėl mažo matmens ir akių obliulio formos. Naujagimis mato tik didelius objektus, esančius 30-50 cm. Tačiau vizija sparčiai tobulėja. Praėjus 2 mėnesiams, atsiranda binokulinė žvilgsnio fiksacija (objektas tvirtinamas dviem akimis), 3 mėnesiais kūdikis pradeda atpažinti savo artimuosius "akyse".

Kaip pasirūpinti vizija:
- Suteikite tinkamą vaizdinį įspūdį. Kūdikį reikėtų apsupti ryškių įvairių formų ir dydžių objektų, o ekspozicija turėtų būti reguliariai keičiama. 2-3 kartus per savaitę jums reikia įsigyti naują žaislą.

- Reguliariai nuleisk kūdikį rankose, nes tai veda prie ramybės ir raumenų poilsio.

- Pradėkite atlikti pirmąjį akių pratimą: šviesus įdomus žaislas pasislenka į kairę į dešinę ir aukštyn žemyn, kad meluojantis vaikas žiūrėtų į akis. Pirmasis akių užmokestis turi būti mažiausiai 5 minutes per dieną.

- Neleisk, kad jūsų vaikas žiūrėtų į mobilųjį telefoną, kuris sužavėtas valandomis
su pakabučiais. Laikas turėtų būti ne ilgesnis kaip 15 minučių, o pertraukos - tarp
sesijos - mažiausiai 2 valandos.

Kada apsilankyti pas gydytoją: apie 3 mėnesius. Šiame amžiuje gydytojas galės nustatyti glaukomą, kataraktą, nistagmą ir įgimtą šnipškį, įvertinti dugninių indų būklę ir prireikus parengti gydymo strategiją.

Amžius: 6-18 mėnesių
Vizija yra normalus: 0.3-0.6. Vizualiniai įgūdžiai yra patobulinti: vaikas sutelkia dėmesį į artimą (7 cm) dalyką, atpažįsta visus pažįstamus žmones jo veidą, nagrinėja nuotraukas ir bando piešti.

Kaip pasirūpinti vizija:
- Labai riboti laiką kūdikį arenoje ir lovelę su bamperiais, kai jis yra budrus.
Tokiais atvejais žvilgsnis nuolat liečia kažką, ir tam reikia daug nereikalingų pastangų, norint gauti aiškų vaizdą. Ilgai išliekantis raumenų įtempimas lemia jo spazmą - tai, kad jis daugiau nebegali visiškai atsipalaiduoti. Dėl to atstumas ryškėja.

- Vaikščiok daugiau su savo kūdikiu, vaikščiodami, atkreipkite dėmesį į objektus skirtingais atstumais, žaisdami lauko žaidimus.

- Tęsti akių pratimus su žaislais, stiprinant ramią. Jo silpnumas, akies nugaros dalis ilgina, plečiasi, trumparegystė pradeda vystytis.

Kada apsilankyti gydytojui: visada po 1 metų. Jei vaikas turi abiejų pusių silpną regėjimo viziją, gydytojas gali rekomenduoti išsamesnį ir išsamų tyrimą, pagal kurį vaistas turi miegą. Dėl nustatytų problemų turėtų pradėti nedelsiant dirbti. Kai tokie trupiniai turi per didelę trumparegystę ar kitas ligas, į smegenis patenka iškraipyta, neryškus vaizdas. Tai reiškia, kad regėjimo žievės ląstelės, smegenų sritys, kurios yra atsakingos už regėjimą, nesudaro. Vaikas nėra orientuotas į kosmosą, jis blogai mato ir bijo. Jei gydytojas nurodė, turite laikytis taisomųjų stiklų pagal rekomenduojamą schemą. Paprastai vaikai tuoj pat tampa ramus ir pasitikintys savimi.

Amžius: 1,5-3 metai
Žvilgsnis yra normalus: 0.6-0.8. Pasiektas visiškas akių ir rankų judesių nuoseklumas, sutelkiant dėmesį į bet kurį objektą.

Kaip pasirūpinti vizija:
- Mums reikia žaislų, kurie šokinėja, sukasi, ritina ir perkelia: rutulį, verpimo virvę,
vežimėliai ir vežimėliai, laikrodžių žaislai.

- Kai tik kūdikis pradeda piešti, pažvelgti į nuotraukas, skulptūrą, reikia išmokyti jį tinkamai sėdėti, kad tarp akių ir objekto būtų apie 30 cm.

- Įveskite vaiką su gerais įpročiais: dažniau mirksi, perkelkite akis nuo artimų tolimiems daiktams ir atgal, ilgai nelaikykite fiksuotame objekte. Dauguma akių ligų sukelia viršįtampius, kurie blogina kraujo apytaką ir stabdo jų mitybą. Tai padės paprasčiausiai pasikeisti dėmesio.

- Praleiskite daugiau laiko gatvėje: akims turėtų būti deguonis.

- Išmokite atlikti pratimus akims reguliariai dantų valymui ryte arba vakare. Pratimai atliekami 5-6 kartus, jie traukia akių raumenų elastingumą.

Kada apsilankyti pas gydytoją: bent kartą per metus. Būtina greitai ištaisyti žvyrą, kuris gali atsirasti šiame amžiuje po ligos (nuovargis ar dirginimas, akių obuolys pradeda nukrypti į šoną). Squint yra ne tik kosmetinis defektas, bet ir sukuria vaizdą. Noras atsikratyti jo instinktyviai slopina vieno iš akių vaizdą. Visą dieną reikia dėvėti šnipštuvus. Jei viena akis jau yra silpnesnė už kitą ir yra nustatyta, kad tvirti "akis" dėvėti tvarsčius, pabandykite užkirsti kelią trupiniams sukurti nepilnavertiškumo kompleksą. Dėvėkite tvą tik tam tikru laiku, kai turite laiko žaisti, o pačiam žaidimui nereikia regėjimo aštrumo. Geriau ryte arba po vakarienės.

Įkrovimas
1. Atsukę atgal, giliai įkvėpkite, tada nusilenkite į priekį, iškvėpkite.
2. Atsukę atgal, uždarykite akių vokus, tvirtai uždarykite akis, atidarykite akių vokus.
3. Padėkite rankas ant diržo, pasukite galvą į dešinę, pažvelk į dešinės rankos alkūnę; pasukite galvą į kairę, pažiūrėkite į kairę ranką ir grįžkite į pradinę padėtį.
4. Pakelkite akis aukštyn ir apverskite judesius vienoje ir kitoje pusėje.

Amžius: 3-5 metai
Žvilgsnis yra normalus: 0.8-0.9. Beveik kaip suaugęs. Tačiau raumenys dar nėra pakankamai išvystytos ir lengvai kenčia nuo neigiamų veiksnių. Dažnai šiuo metu pasireiškia paveldima trumparegystė.

Kaip pasirūpinti vizija:
- Apriboti televizijos programų ir kompiuterinių žaidimų žiūrėjimą.

- Negalima piktnaudžiauti žaidimais, kuriems reikia daug dėmesio (šaškės, šachmatai, galvosūkiai).

- Kai vaikas įsisavins "dešinės kairės" sąvoką, mokyk akis "slalomą". Nubraukite 50 cm skersmens ratą ant didelio lapo. Pakabinkite ant sienos ir siūlykite, kad iš centro taško į kairę, į dešinę horizontaliai, iki galo, žemyn, nuo apatinio taško apskritimo judesio į dešinę į galą, į kairę, "aštuonios" įvairiomis kryptimis.

- Groti lauko žaidimus, išmokti sekti kamuolį savo akimis.

- Darbuodami prie stalo, atstumas iki akių turi būti lygus dilbio ilgiui nuo alkūnės iki pirštų galo. Taigi akies obuolys yra mažiau deformuotas. Šviesa turėtų nukristi puslapio viršuje ir kairėje. Geriau bendrauti su staline lempa, paliekant bendrą apšvietimą, ypač jei jis yra tamsus lauke.

- Suteik savo vaikui daugiau vitamino A, kuris yra naudingas akims - visos daržovės ir vaisiai yra raudonai oranžinės spalvos: raudonieji pipirai, šaltalankių, morkos, apelsinai.

Kada kreiptis į gydytoją: kartą per metus, jei yra problemų - pagal rekomendacijas. Akių testas yra pats savaime treniruotė (nuotolinio regėjimo aktyvavimas). Galite nusipirkti kontrolinį sąrašą patys, pakabinti ant sienos ir gerai jį apšviesti. Su 100% vizija, galite aiškiai matyti dešimtąją lentelės eilę 5 metrų atstumu. Inspekcijos treniruotės atliekamos kiekvienai akiai atskirai, ir jūs galite tai padaryti iki 10 minučių.

Amžius: 5-7 m
Žvilgsnis yra normalus: 1 arba 0.9. Iki 7 metų amžiaus akys yra pasirengusios skaityti, rašyti ir kitaip kruopščiai dirbti. Tačiau visiškas akies augimas baigtas tik 12 metų. Prieš tai akių higiena reikalauja ypatingo dėmesio.

Kaip pasirūpinti vizija:
- nutraukti. Jei vaikas turi gerą regėjimą, kas 40 minučių. Jei yra silpna trumparegystė - kas 30.

- Pertraukas, rengiantis pamokoms, galite atlikti specialią "lango gimnastiką". Padarykite 3 mm skersmenį ant stiklo vaiko akių lygyje. Atstumas 30 cm atstumu, reikia žiūrėti 5 sekundes ženkle, 5 sekundes - į atstumą, žiūrint už lango. Ir taip 3-5 minutes.

- Knygos ikimokyklinio amžiaus vaikams ir jaunesniems mokiniams turėtų būti vidutinio dydžio. Pernelyg smulkiai išspausdintas tekstas sukelia ramybės raumenų spazmą, o per didelis akys reikalauja papildomo darbo, kad "apeitų" kiekvieną raidę.

- Geras pratimas trumparegystės profilaktikai - perskaičiavimas
tekstas (žinoma, tiems, kurie jau gali skaityti). Būtina laikyti knygą 35-40 cm atstumu nuo akių ir perskaityti ją iš apačios (iš tiesų tai bus viršuje) iš dešinės į kairę, kiekvieną žodį atskirai ir ilgus žodžius skiemenomis. Būtina perskaityti kiekvieną žodį, o ne atspėti reikšmę.

- Išmokyk savo vaikui treniruotę, vadinamą "palminga". Uždarykite akis ir padėkite juos kryžkelėmis delnus, kad pirmųjų mažųjų pirštų falangių sąnariai persidengtų vienas kitam, pirštai kirpę ant kaktos. Šioje pozicijoje turėtumėte pabandyti pamatyti visiškai juodą lauką arba atšaukti ir pateikti juodą objektą. Laikas neturi viršyti 5 minučių (kūdikis gali skaityti knygą arba garsiai klausytis garsios pasakos).

- Meniu turėtų būti labiausiai naudingi produktai akims: mėlynės (stiprina tinklainę), grūdų grūdai (normalizuoja maistinių medžiagų pusiausvyrą) ir aštrūs žoleliai: salierai ir petražolės.

Kada apsilankyti gydytojui: prieš pradėdami mokytis, turite patikrinti savo regėjimą.

Pratimai
Tvirtai uždėkite akis 3-5 sekundes, tada atidarykite.
Mirksi akis greitai 30-60 sekundžių.
Pažiūrėkite į ištemptos rankos pirštą, lėtai sulenkite pirštą ir prijunkite jį prie akių (3-5 sekundes).
Padėkite pirštą į nosį, pažvelkite į jį, tada pašalinkite ir išverskite išvaizdą nosies viršūnėje. Užverkite akis ir sukite akis į dešinę, į kairę, į viršų, į apačią, nesukdami galvos.
Pažiūrėkite tiesiai į priekį 2-3 sekundes, po nosies viršūnės 3-5 sekundes.
Padarykite apskritus judesius rankomis laikrodžio rodyklėje 30-35 cm atstumu nuo akių ir žiūrėkite savo pirštus. Pakartokite, judindami ranką prieš laikrodžio rodyklę.

Vizija 0.9, ar tai normalu, ar ne?

Aš manau, kad tai, ką matėte akių gydytojo kabinetui, buvo speciali lentelė, kurioje rodomos 12 eilučių kai kurių įvairaus dydžio raidžių. Ši lentelė naudojama nuotolinės regos aštrumui išbandyti. Norėdami patikrinti regėjimą, pacientas sėdi 6 metrų nuo stalo, uždaro vieną akį, o gydytojas prašo paciento įvardyti jo nurodytą raidę. Jei asmuo mato visas raidę, esančią dešimtyje lentelės eilutės, jo regėjimo aštrumas yra 1,0. Tuo atveju, kai pacientas gali atskirti raides tik 9 lentelės eilute, jo regėjimas yra 0,9 ir tt

Natūralu, kad regėjimo aštrumas yra 0,9, tai jau nebėra normalus, nes jūsų akis nebegali nustatyti, ką gali matyti asmuo su regos aštrumu. Žinoma, ši situacija nėra kritiška, nes Vizija nėra labai sumažinta. Tačiau regėjimo aštrumas gali būti įspėjamasis signalas. Faktas yra tai, kad vaikams nuo 10 iki 15 metų dažnai staiga sumažėja regėjimas. Taip yra dėl greito vaiko kūno augimo ir didelių apkrovų poveikio akims. Deja, ne visada sumažėjęs regėjimas sukelia su vaikais susijusius su amžiumi susijusius pokyčius. Tai gali būti dėl įvairių neigiamų veiksnių poveikio vaikų kūnui.

Kai kuriais atvejais sumažėjęs regėjimas sukelia priežastis, kurios iš pirmo žvilgsnio nėra susijusios su akimis. Pavyzdžiui, regėjimas gali nukentėti tais atvejais, kai yra nugaros smegenų ir centrinės nervų sistemos pažeidimai, kepenų liga, organizmo sluoksnis, neigiamas aplinkos veiksnių poveikis, infekcinės ligos ir kt. Kita vizualinio aštrumo mažinimo priežastis gali būti pernelyg didelė ne tik akis, bet ir visas organizmas.

Žinoma, tuo atveju, kai vaikui sumažėja regėjimas, kyla akivaizdus klausimas, ką reikia padaryti, kad vizija dar labiau nesumažėtų. Žinoma, geriausias variantas yra aplankyti oftalmologą, kuris gali patarti, kaip išvengti tolesnių regos sutrikimų. Tais atvejais, kai paprastos rekomendacijos nepadeda susidoroti su regėjimo sumažėjimu, gali būti skiriamas specialus gydymas, o kartais ir chirurginės operacijos.

Dabar aš kalbėsiu apie pagrindines rekomendacijas, kurios gali padėti asmeniui išlaikyti savo viziją. Pirma, verta atkreipti dėmesį į tai, kur yra studento rašomoji stotis, iš kur ji patenka į šviesą. Stalas turėtų būti šviesioje vietoje, tačiau nepageidautina stalą uždėti tiesiai prie lango, nes tiesioginės saulės šviesos yra labai nepalankios akims. Patartina lentelę perkelti iš lango taip, kad šviesa iš lango nukristų į kairę, jei vaikas rašo dešine ranka (ir atvirkščiai, šviesa nukrenta iš dešinės, jei vaikas yra kairėn). Jei kalbėsime apie papildomą apšvietimą, tada staliniame kompiuteryje galite įdiegti stalinės lemputės tolimojo kairiojo stalo kampe. Reikėtų nepamiršti, kad jo šviesa tiesiogiai neprilygsta akims. Lempos šviesa turi būti minkšta, ji neturėtų būti per šviesi, o jos lubos turėtų būti minkštos spinduliuotės sklaidos. Jokiu būdu negalima skaityti tamsoje, atlikti namų darbus tik su staline lempa ir pan.

Antra, viena iš regos sumažėjimo priežasčių gali būti vitamino trūkumas organizme, todėl reikia stebėti tinkamą mitybą, reguliariai vartoti maisto produktus, kuriuose daug vitaminų (ypač vitaminų A, B, C). Manoma, kad labiausiai naudinga yra morkos, mėlynės, špinatai, uogos ir vaisiai, džiovinti vaisiai, įvairios daržovės, karštas šokoladas.

Natūralu, kad žiūrint televizorių, taip pat kompiuteriu praleistas laikas gali labai neigiamai paveikti vaiko nuomonę, nes akys tampa labai pavargę. Apskritai mokyklinio amžiaus vaikams nerekomenduojama televizorių žiūrėti daugiau nei 1,5-2 valandas per dieną, nors pageidautina šį laikotarpį padalinti į keletą žiūrėjimo seansų. Taip pat verta paminėti, kad jūs negalite žiūrėti televizoriaus tamsoje, nes aštri šviesos ir šešėlio kritimas yra labai nepalankus akims, o atstumas nuo žmogaus iki televizoriaus turi būti ne mažesnis kaip 2 metrai.

Taip pat verta apriboti laiką dirbti kompiuteriu, nes Vaikams nerekomenduojama praleisti prie monitoriaus daugiau nei 1,5-2 valandas per dieną, o jūs galite nuolat sėdėti prie kompiuterio ne ilgiau kaip 20 minučių (10-11 metų amžiaus). Jei kalbėsime apie visą kompiuterio ir televizoriaus laiką, tai neturėtų viršyti 2 valandų. Tarp darbo kompiuteriu metu arba televizoriaus žiūrėjimo metu galite atlikti specialią gimnastiką, kuri padeda sumažinti įtampą nuo akių.